Lorsque je parle de mon métier d’hypnothérapeute, souvent on me lance : « Allez hypnotise moi qu’on voit un peu ce que ça fait ! » , en pensant parfois que je vais accomplir une sorte de magie. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
L’Hypnose que je pratique n’est pas une Hypnose de spectacle, comme vous pouvez parfois en voir, mais une Hypnose de soin. Elle n’est ni de la sorcellerie, ni un moyen de dormir, ni de la manipulation.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
L’hypnose n’est pas non plus un état artificiel ou anti-naturel.
Il semblerait même que chacun de nous expérimente cet état de conscience « hypnotique » plusieurs fois par jour et qu’il puisse être utile et nécessaire au maintien de notre équilibre mental : ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
– lorsque nous sommes « dans la lune » ?⠀⠀
– absorbé dans un roman ?⠀⠀⠀⠀⠀
– plongé dans un film à la télévision ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
– en attendant notre station dans le métro ?
– en ayant conduit jusqu’à destination sans s’en apercevoir ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀
– etc etc . . . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
L’Hypnose c’est donc un état d’être normal et propre au règne vivant. Chacun d’entre vous ayant cette faculté naturelle en lui, chacun va donc pouvoir bénéficier des bienfaits de l’utilisation de l’Hypnose. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ici nous aborderons l’Hypnose thérapeutique, celle qui soigne les maux, et plus particulièrement l’Hypnose Ericksonienne. Lorsque vous êtes hypnotisé, vous êtes donc dans un état de conscience particulier, connecté à votre inconscient, entre la veille et le sommeil. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Au cours de psychothérapies, différentes techniques permettent d’arriver à cet état d’hypnose. Je les expliquerai dans un prochain post.
